피드백을 통한 습관 변화는 지속적인 성장을 위한 필수적인 과정입니다. 이 글에서는 피드백의 중요성과 이를 통해 습관을 개선하는 방법을 다룹니다. 목차 피드백을 통한 습관 변화란?습관은 우리의 일상과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 하지만 좋은 습관을 형성하고 유지하는 것은 생각보다 어려운 일입니다. 많은 사람들이 새로운 습관을 만들기 위해 노력하지만, 중간에 포기하거나 지속하지 못하는 경우가 많습니다. 이때 중요한 역할을 하는 것이 바로 피드백입니다. 피드백은 단순히 누군가의 지적이나 칭찬을 받는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 자신이 어떤 행동을 했는지, 그 결과가 어떻게 나타났는지를 스스로 또는 타인의 도움을 받아 평가하고 분석하는 과정을 말합니다. 피드백을 통한 습관 변화는 ..
